강좌정보 Home 다모아정보망 강좌정보 필라테스 상세 - 번호, 제목, 작성자, 파일, 조회수, 작성일 정보 제공 강좌명 필라테스 강좌구분 생활/취미 > 생활스포츠강좌 강좌지역 인천광역시 연수구 수강료구분 66,000원 강좌상태 마감 접수기간 2022-09-26 ~ 2022-11-25 교육기간 2022-10-04 ~ 2022-12-30 교육기관명 연수구평생학습나눔터 바로가기 교육요일/시간 매주 화, 목 11:00~11:50 교육장소 3층 다목적실 수강대상 일반 전화번호 032-749-6440 과정소개 반복된 동작을 통해 통증 없이 근육을 강화할 수 있는 것이 특징이며 몸의 균형과 힘, 유연성 증가, 심폐 능력과 순환기 능력 강화, 긴장 해소와 스트레스 감소에 효과가 있다. 목록
